08 mars

Retraite d’un jour

Présentation

Vivre une journée-type de retraite de yoga sans avoir à se rendre disponible tout un week end (parce que reconnaissons-le, ce n’est pas toujours facile avec nos vies de fous !).

Programme :
– Yoga matinal pour mobiliser le corps et bien commencer la journée
– Temps d’écriture et de partage
– Repas
– Marche en forêt comme prolongement de la pratique
– Pratique du soir, chant de mantras, et méditation pour clôturer la journée

Lieu

Salle des Fêtes

63980 Échandelys

Dates

Dimanche 8 mars 2026 de 9h à 18h.

Tarif

Plein tarif : à partir de 70 €.

Infos / Contacts

06 82 38 14 16
yogaenlivradoisforez@gmail.com
https://www.yogaenlivradoisforez.fr